１１／１７★後期　ひろせ寿大学「暮らしに役立つ睡眠と健康」

本日は朝から雨にて心配でしたが、来館時には雨も止み日が差してきました。参加者の方は元気よくお集まりいただきました。今回は、後期２回の開催です。受講生の明るい挨拶がなされ会話も弾み、ホールは今までに増して和やかな空気に包まれていました。講座は、「くらしに役立つ睡眠と健康」で、講師は、明治安田生命の高橋様でした。講座が始まると、受講生の皆さんは、大変興味深く集中して聞き入っていました。睡眠が如何に大事か、健康との兼ね合いをわかりやすく説明とご指導を頂きました。講座の途中には、健康度の１つにベジタブルチェツク測定器にて野菜不足の測定に参加者は列になって体験し、食生活に役立つとのお声もありました。ありがとうございました。