11/8★親子サロン「すまいる」(ママの骨盤体操)

毎月第2火曜日の午前中に、赤ちゃんから3歳位のお子さんとお母さんをはじめ保護者の方々を対象とした、楽しくなごめる自由参加型の親子サロン「すまいる」です。
11月は、「ママの骨盤体操」を行いました。講師は、サークルの講師でもある奥村照明先生。
念入りなストレッチから始まり、良い姿勢を意識することやバランスを調整する体操を教えてもらいました。休憩をはさみながら1時間ほど身体を動かし、ママもスタッフもスッキリ気持ち良い時間を過ごせました。

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2022年 11月
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