ノルディック・ウォーキング体験を開催

5月30日(月)ノルディック・ウォーキング体験を開催しました。今回26名の方が参加しました。

【内容】ノルディック・ウォーキングの基礎を学び、基本体操後、当館のホール内での歩行練習を行い、実際に公道でノルディック・ウォーキングを行ないました。(約15分程度)
参加者からは、「初めての体験で楽しかった」、「講習を受けられたので毎週やっている所へ参加して続けたい」、「今日は暑い中でのウォーキングだったが気持ち良かった」、「公民館事業として継続して欲しい」、「グループを作り発足して欲しい」、「継続して企画して頂きたい」等の声を頂きました。

今回は、狭山市富士見・中央地域包括支援センター様、富士見地区地域福祉を考える会(おたがいさまふじみ)の方々を講師にお迎えしました。ご協力を頂きありがとうございました。

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