東雲大学 R6年度 開講式 4/18(木)

令和6年度「東雲大学」の開講式は36名が参加されました。

今回は、生きがい講師団 彩講会 笑い療法士の北沢正嗣先生をお招きし「笑いの効用 笑顔の効果」~元気で長生きのコツとツボ~と題し、笑いと健康の関係や社会参加の大切さについてお話していただきました。よく笑う、喋る、動くことも身近な健康法のひとつであると認識できたと思います。ホールには笑い声が溢れ、講座終了後は「久しぶりに声を出してたくさん笑った」「すぐに実践できるのがいい」「もっと聞きたい」と北沢先生に直接感想やお礼を伝えている方もいらっしゃいました。

北沢先生ありがとうございました。

 

 

 

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